ÀÛ¼ºÀÏ : 23-09-10 17:36
¿ì¸Õ¿ÂÀ¥ ½ÇÆÐ - ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ Á¤º¸ Áú¿°¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¾½Ã´Ù.
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 784  
   https://mifeblog.top [252]
   https://mifeblog.top [249]



ÀÚ³à °èȹÀÌ ÀÖ´Â ºÐÀ̶ó¸é ÀÓ½ÅÀº ¹Ý°©°í ÇູÇÑ ¼Ò½ÄÀÌÁö¸¸, ÁغñµÇÁö ¾ÊÀº »óȲ¿¡¼­ ÀÓ½ÅÇÏ°Ô µÇ¸é ´çȲ°ú µÎ·Á¿òÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̸¦ »ý°¢Çϴ åÀÓ°¨Àº ¹°·Ð Áß¿äÇÏÁö¸¸, ÁغñµÇÁö ¾ÊÀº »óȲ¿¡¼­ ¾ÆÀ̸¦ ³º°Ô µÈ´Ù¸é ±×°ÍÀÌ Á¤¸»·Î Ã¥ÀÓÁú ¼ö ÀÖ´Â ÇൿÀÎÁö¿¡ ´ëÇؼ­µµ ½É»ç¼÷°íÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀӽŠÁßÀý ¼ö¼úÀÌ ºÒ¾ÈÇϰųª ³«Å ¼ö¼ú ºñ¿ëÀÌ ºÎ´ã½º·¯¿ì½Å ºÐµéÀ» À§ÇØ, ¾à¹° ÁßÀýÀ» ¼±ÅÃÇϽô °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¼ö¼úÀÇ ºÎÀÛ¿ë, ÈçÀû, ÈÄÀ¯Áõ, ±â·Ï µîÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀúÈñ´Â ¾à¹° ÁßÀýÀ» ¼±ÅÃÇϽô ºÐµéÀ» À§ÇØ 1:1 Àü¹® »ó´ãÀ» Á¦°øÇϸç, ºñ¹Ð º¸ÀåÀ» ¾à¼Óµå¸³´Ï´Ù.Á¤Ç° ¹ÌÇÁÁø : https://mifeblog.top



  • ¿©ÀÚÀÇ ¸¶À½À» ÀÌÇØÇÏ´Â ¿©ÀÇ»ç º¸È£ÀÚ µ¿ÀÇ ÇÊ¿ä¾øÀÌ ¿©¼º º»ÀÎ Àǻ翡 µû¶ó °áÁ¤ °¡´ÉÇÑ ÀÓ½ÅÁß´Ü
  • ÀÚ¿¬À¯»ê¹æ¹ý ¼­ºñ½º ¹ÌÇÁÁøÈ®ÀÎ - ¾ÈÀüÇÑ Á¤Ç° »ó´ã
  • ¹ÌÇÁÁö¹Ì¼Ò ¾ÈÀüÇÑ ÀÓ½ÅÁßÀý¹æ¹ý - ¾à¹°ÁßÀý - ¹ÌÇÁÁøó¹æ¹®ÀÇ
  • ºÒ°¡ÇÇÇÑ »óȲ , ¿¹»óÄ¡¸øÇÑ ÀÓ½Å-MifeSilo ºÎÀÛ¿ë¾øÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô !!
  • ¹ÌÇÁÁø.site È®Àξ÷ü ¹ÌÇÁÁøÇÑ »çÀÌÆ® - ¾ÈÀüÈ®ÀÎ
  • ÀÓ½ÅÁßÀýÁ¤Ç°¹ÌÇÁÁø ÇÇÀÓ½ÇÆзΠÀÎÇÑ ¿øÄ¡¾Ê´ÂÀӽŠ¾à¹°ÁßÀý ÀÓ½ÅÁß´Ü ¹ÌÇÁÁøó¹æ±¸ÀÔ»ó´ã
  • Á¤Ç° ¹ÌÇÁÁø ¹Ì¼Ò¾à±¹ ¹ÌÇÁÁø Á¤Ç°¹ÌÇÁÁøÁ÷±¸ ÇØ¿ÜÁ÷±¸ ±¸ÀÔ¹æ¹ý
  • ¹ÌÇÁÁø À¯·´ EMA ½ÂÀÎ Á¦Ç° Á¤Ç°¹ÌÇÁÁø Á¤Ç°¹ÌÆäÇÁ·º½º ÀΰøÀ¯»êÀ¯µµÁ¦ ¹ÌÇÁÁø
  • ¹ÌÇÁ´º½º
  • ¹ÌÇÁÁø ¾à±¹ È®Àι®ÀÇ ¹ÌÇÁÁø°ü·Ã - ºê·£µå ¾÷üº¸Áõ »çÀÌÆ®



  • ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ Á¤º¸ Áú¿°¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¾½Ã´Ù.

    ¾È³çÇϼ¼¿ä ¹ÌÇÁÁø ÄÚ¸®¾Æ ¾à»ç ÀÌÀ¯¿µ ÀÔ´Ï´Ù.

    ¿À´ÃÀº Áú¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â °¡Á¤ ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Ë¾ÆºÃ½À´Ï´Ù.
    ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ »ì¸é¼­ ÇѹøÂëÀº Áú¿°¿¡ °É¸³´Ï´Ù. Áú°¨¿°À¸·Î °í»ýÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼ºÀ̶ó¸é Áõ»óÀÌ ½ÃÀÛµÈ ÈÄ ¹Ù·Î °¡·Á¿ò, È­²ö°Å¸², Áú ºÐºñ¹°ÀÇ »ö±ò°ú ³¿»õÀÇ º¯È­, ºÐºñ¹° ³óµµÀÇ º¯È­°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» °æÇèÇßÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ Áú ¿°ÁõÀº °¡µå³×·¼¶ó ¹ÙÁö³¯¸®½º¶ó´Â ¹ÚÅ׸®¾Æ·Î °¨¿°µÇ´Â ¼¼±Õ¼º Áú¿°À̸ç, BV¶ó°íµµ ºÒ¸®¿ì±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

    ´Ù¸¥ ÈçÇÑ Áú¿°À¸·Î À̽ºÆ® ¡±Ä­µð´Ù ±Õ¡± ¿Í ¿ø»ý À¯±âüÀÎ Æí¸ðÃæ¿¡ µû¸¥ °¨¿°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áú¼Ó¿¡´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¹Àº °³Ã¼ÀÇ ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ Àִµ¥¿ä, ÀÌ ¹ÚÅ׸®¾ÆµéÀº Á¤»óÀûÀÎ pH±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß¾îÁÖ°í, À̽ºÆ®³ª Æí¸ðÃæ°ú °°Àº Çطοî À¯±âüµéÀ» Á¦°ÅÇϴµ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¼¼±Õ¼º Áú¿°Àº °¡Àӱ⠿©¼º¿¡°Ô °¡Àå ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿°ÁõÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. Áú¿° Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ Áø´ÜÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Àç¹ßµÇ´Â Áú¿° Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ÀǾàÇ°À» »ç¿ëÀ» ¼±È£ÇÏÁö ¾Ê´Â ¿©¼ºµéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

    Áú¿°Àº ½ÀÇÏ°í µû¶æÇÑ È¯°æÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ´À½¼ÇÑ ¿ÊÀ» ÀÔ¾î ȯ±â°¡ Àß µÇµµ·Ï Çϸé Áú¿°ÀÌ Áõ½ÄµÇ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ø ±Û¿¡¼­´Â Áú¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇØ¿ä
    Áú¿°À¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°°í, Áú¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â °¡Á¤ ¿ä¹ý¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù

    ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º

    Áú¿° Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ½ÄÇ°Àº Ç×»ýÁ¦º¸´Ù ´õ À¯ÀÍÇÕ´Ï´ÙÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ½ÄÇ°¿¡´Â Àå¿¡ ÀÖ´Â ¹Ì»ý¹°ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Àå³» ½Ä¹°»óÀ» ¹Ù²ã À¯ÀÍÇÑ È¿°ú¸¦ ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
    ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ¿µ¾çÁ¦³ª ½ÄÇ°À» ì°Ü ¸ÔÀ¸¸é Ä­µð´Ù ±Õ °°Àº Áú¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÀÚ¿¬ ½Ä¹°»óÀ» º¹±¸½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    »ç°ú½ÄÃÊÀÇ È¿´É

    »ç°ú½ÄÃʸ¦ Áú ¼¼Ã´ÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    Àç·á

    À¯±â³ó »ç°ú½ÄÃÊ 3Å«¼ú (30 ml)

    ¹° 6Å«¼ú(60 ml)

    È°¿ë ¹æ¹ý

    »ç°ú½ÄÃÊ¿Í ¹°À» ¼¯¾î ÁÖ¼ö ±â±¸¿¡ ³Ö¾î Áú ºÎÀ§¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù.

    À¯±â³ó ¸¶´Ã

    ½Å¼±ÇÑ ¸¶´Ã ¸î ÂÊÀ» ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â °Íµµ Áú¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³¿»õ°¡ Á» ¾È ÁÁ±ä ÇÏ°ÚÁö¸¸ Ä­µð´Ù ±ÕÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥´Â ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
    ¸¶´Ã¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ À¯ÇüÀÇ °¨¿°À» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Ç×Áø±Õ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¶´ÃÀº Ç×±ÕÁ¦À̸ç, Ãµ¿¬ Ç×»ýÁ¦·Îµµ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¿À·¹°¡³ë ¿ÀÀÏ

    ¿À·¹°¡³ë ¿ÀÀϵµ Áú¿° Ä¡·á¿¡ ÁÁÀº Àç·áÀÌ´Ù. À¯±â³ó ¿À·¹°¡³ë·Î ¸¸µç ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇØ¾ß È¿°ú°¡ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.

    È°¿ë ¹æ¹ý

    °¡°Ô¿¡ °¡¸é ¿©·¯ °¡Áö ÇüÅ·Π³ª¿ÍÀÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. Ä¸½¶·Î µÈ °ÍÀÌ °¡Àå »ç¿ëÇϱ⠰£ÆíÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½Ä»ç ÈÄ ÇÏ·ç¿¡ 2-3ȸ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.

    À¯±â³ó ƼƮ¸® ¿ÀÀÏ

    ƼƮ¸® ¿ÀÀϵµ È¿°úÀûÀΠõ¿¬ Ç×Áø±ÕÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.

    È°¿ë ¹æ¹ýŽ

    ŽÆù¿¡ ƼƮ¸® ¿ÀÀÏ ¸î ¹æ¿ïÀ» ¶³¾î¶ß·Á Áú¿¡ ³Ö°í 4½Ã°£ Á¤µµ ÀÖ±â.
    ¾Æħ¿¡ ÇÑ ¹ø, ¿ÀÈÄ¿¡ Çѹø, 2-3ÀÏ°£ ¹Ýº¹Çϱâ.
    ŽÆùÀ» ³ÖÀº ä·Î ÀÚÁö´Â ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

    Å©·£º£¸®¿Í Ä¡À¯·Â

    »¡°£ »ö±òÀÇ ÀÛÀº ÀÌ °úÀÏÀÇ Ä¡À¯·ÂÀº Á¤¸» ´ë´ÜÇÏ´Ù. ¹æ±¤¿° Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÏ »Ó¾Æ´Ï¶ó Áú¿° Ä¡·á¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.  ¿©¼ºµé¿¡°Ô ÁÁÀº »ý½Ä¿ë °­ÀåÁ¦ÀÎ µ¿½Ã¿¡ Ãµ¿¬ Å©·£º£¸® ÁÖ½º´Â Áú ³» pH ¼öÄ¡¸¦ °Ç°­ÇÑ »óÅ·Πȸº¹½ÃÄÑÁØ´Ù. ±Õ°ú °ü·ÃµÈ ¹®Á¦¶ó¸é ¾î¶² ¹®Á¦¶óµµ ±× Ä¡·á¿¡ µµ¿òµË´Ï´Ù.

    À¯±â³ó ¿ä°ÅÆ®

    À¯±â³ó ¿ä°ÅÆ®µµ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Áú ½Ä¹°»ó°ú pH ±ÕÇüÀ» ȸº¹½ÃÅ°´Â µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

    È°¿ë ¹æ¹ý

    ¿ÜºÎÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ä°ÅÆ®¸¦ Áú ºÎÀ§¿¡ ¹Ù¸£°í ¸î ½Ã°£ ±â´Ù·È´Ù°¡ ¹°·Î Çó±Á´Ï´Ù.
    ŽÆù¿¡ ¿ä°ÅÆ®¸¦ Àû¼Å Áú ¾È¿¡ 2½Ã°£ µ¿¾È ³Ö¾î µÎ¾îµµ µË´Ï´Ù.

    ´À½¼ÇÑ ¿Ê ÀÔ±â

    ³Ê¹« ±âº»ÀûÀÎ °Íó·³ º¸ÀÏ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ´À½ÁÇÑ ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °Íµµ Áú¿° Ä¡·á¹ý Áß È¿°ú°¡ ÁÁÀº °Í Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ±ÕÀº µû¶æÇÏ°í ½ÀÇÑ °÷¿¡¼­ ´õ Àß ¹ø½ÄÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.  ´À½ÁÇÑ ¿Ê°ú ¼Ó¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¸é Áú ºÎÀ§¿¡ »ê¼Ò°¡ ´õ ½±°Ô Èê·¯µé¾î°¡ ±ÕÀÌ ¹ø½ÄÇÏ´Â ¼Óµµ°¡ ´Ê¾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.

    ÀÚ±ØÀûÀÎ À§»ý¿ëÇ° »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê±â

    ƯÁ¤ÇÑ ºñ´©³ª È­ÀåÇ°Àº ¿©¼ºÀÇ ¿¹¹ÎÇÑ ÀÌ ºÎÀ§¿¡ ÀÚ±ØÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ ¾ËÄÚ¿ÃÀ̳ª µ¶¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇØ Áú ºÎÀ§ pH »óÅÂÀÇ ±ÕÇüÀ» ±ú¶ß¸°´Ù. ¶Ç ÀÌ·± Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ¸é ´õ °¨¿°µÇ±â ½¬¿î »óÅ°¡ µË´Ï´Ù.

    ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ¿µÇâ

    °Ç°­ÇØ¾ß ±ÕÀÌ Àß »ý±âÁö ¾Ê±ä ÇÏÁö¸¸ ¿ø·¡ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéº¸´Ù ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. °¨¿°ÀÌ µÇ¸é ¸ö Àüü ±ÕÇüÀÌ ±úÁý´Ï´Ù.

    ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ´õ ¸¹ÀÌ »ý±â°í, ¸é¿ª·Âµµ ¾àÇØÁø´Ù.

    ÃæºÐÈ÷ ÈÞ½ÄÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â ÀÏÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é ±× ÀÌÈÄ¿¡´Â ÈÞ½ÄÇÏ°í, ÀçÃæÀüÇÏ´Â ½Ã°£À» °®µµ·Ï ÇÑ´Ù. ¸í»óÀ̳ª ¿ä°¡, ¿îµ¿À» Çϰųª ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç® ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµéÀÔ´Ï´Ù.

    Tagged under: ¸Ô´Â³«ÅÂ¾à ¹ÌÇÁÁø, ¹ÌÇÁÁø °¡°Ý, ¹ÌÇÁÁø Á÷±¸, ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ, ÀÓ½ÅÃʱⳫÅÂ, Á¤Ç° ¹ÌÇÁÁø ÆÄ´Â °÷, Áú¿° Ä¡·á¹æ¹ý
    7ÁÖÂ÷
    8ÁÖÂ÷ Èıâ
    6~7ÁÖ Â÷ ÈıâÀÔ´Ï´Ù
    5ÁÖÂ÷ Èıâ
    7~8ÁÖ º¹¿ëÈıâ
    º¹¿ë 3ÀÏÂ÷ ÈıâÀÔ´Ï´Ù
    ¹ÌÇÁÁø º¹¿ë ÈÄ Á¤»ó ÁøÇà Èıâ (º¹¿ë ½Ã±â : ÀӽŠ4~5ÁÖ ¿¹»ó)
    8ÁÖ°¡ ³Ê¹« ¾Æ½½¾Æ½½Çؼ­...
    2ÀÏÂ÷ À¯»ê ÁøÇàÁß
    Á¤Ç° ¸Â¾Æ¿ä Á¦°¡ º¸ÁõÇÒ°Ô¿ä ¹Ï°í ½ÃµµÇϼ¼¿ä

    Tags:
    ¹Ì¡©ÇÁÁø ±¸¸Å´ëÇà ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ ÀÓ½ÅÃʱâ»ý¸®ÅëÁõ»ó ±ÇµµÇü ÀÚ¿¬ÀΰøÀ¯»ê °­Áö¼· ÀÓ½Å3ÁÖÂ÷ Áõ»ó ÃÖ¼öÈ£ ¾à¹°³«Å ºÎÀÛ¿ë ±è´Ù¿µ ¹ÌÇÁÁøÁ÷±¸ ±èÇýÀÚ ÀÓ½Å6ÁÖ³«Åºñ¿ë ÀÌ°­ÀÎ ³«Å¾˾à Á¤Ç° À̽±⠾ƱâÁý³«Å ½Å³íÇö¿ª ³«ÅµǴ ¾àµµ ÀÖ³ª¿ä? ³²ÅÂÇö ¾à¹°³«Å½ÇÆÐ Àë¹ö¸® ÀÓ½ÅÃʱâÁõ»ó3ÁÖ ¿¬¾Ö´ëÀü ÀÓ½Å4ÁÖ³«Å äÁ¾¼® ¹ÌÇÁÁø³«Å ºí·ç¹® ÀÚ¿¬³«Å¹æ¹ý ÆĵΠÀÓ½ÅÃʱâÁõ»ó³ªÅ¸³ª´Â½Ã±â ÁÖÁø¸ð ³«Å¾˾à¹ÌÇÁÁø Ä«¸®³ª ³«ÅÂÈÄ °ñ¹Ý ±èÈ£Áß ÀÓ½Å7ÁÖ³«Åºñ¿ë ¼ÕÀº¼­ ÀϺ» ³«Å¾à Á¶¿ëÇÊ